लिंग वृद्धि अभ्यास
लिंग वृद्धि अभ्यास की उत्पत्ति मध्य पूर्व में पाई जा सकती है जहां पुरुषों ने "जेलकिंग" तकनीक की खोज की। जेलकिंग में 150-250 लिंग वृद्धि अभ्यास होते हैं जिन्हें बीस मिनट से अधिक किया जाना चाहिए। अभ्यास परेशानी नहीं कर रहे हैं और आपके लिंग के आकार में 3 इंच (8 सेमी) तक जोड़ देगा।अभ्यास डीवीडी पर पेश किया जा सकता है या आप वेब साइट के कुछ संरक्षित स्थान तक पहुंच सकते हैं जहां आप वीडियो और मैनुअल देख सकते हैं और उन्हें घर पर दोहरा सकते हैं। आप अपने जीव को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में सक्षम होंगे और बेहतर महसूस भी करेंगे।
बेशक यह एक परिणाम प्राप्त करने के लिए कुछ प्रयासों की मांग करेंगे, लेकिन यह यह लायक है । वैसे भी आप निश्चित रूप से पैसे की बचत करेंगे जो अन्य लिंग वृद्धि उत्पादोंपर खर्च किया जा सकता है।
लिंग वृद्धि अभ्यास कैसे काम करते हैं
लिंग वृद्धि अभ्यास का मूल सिद्धांत लिंग में रक्त के परिसंचरण में सुधार से जुड़ा हुआ है। स्तंभन ऊतक के भीतर रक्त की मात्रा को बढ़ाया जाना चाहिए। स्तंभन ऊतक खून हो जाता है जो एक निर्माण में दर्शाता है। सैद्धांतिक रूप से, स्तंभन ऊतक अंदर अधिक रक्त रखने की क्षमता प्राप्त करता है। और यह कारक स्वाभाविक रूप से लिंग के आकार को प्रभावित करेगा या तो इसे खड़ा किया जाता है या नहीं।अन्य सबसे महत्वपूर्ण घटक जो निर्माण को बनाए रखने और इसे नियंत्रित करने में मदद करता है पीसी मांसपेशी (प्यूकोसिजियल मांसपेशी) जिसे सफलतापूर्वक प्रशिक्षित किया जा सकता है। इसके अलावा, लिंग की मोटाई 2 अन्य मांसपेशी समूहों पर निर्भर है: बुलबो कैवर्नस (बीसी) और इस्चिओ कैवर्नस (आईसी)। ये दोनों मांसपेशियां रेडियल टायर पर पट्टियों की तरह ही पुरुष अंग के आधार को कवर करती हैं। पंप और उन्हें करार करके, एक अपने आईसी और बीसी मांसपेशियों को मजबूत और बड़ा बना सकते हैं। नतीजतन, शाफ्ट भी मोटा और अधिक कठोर हो जाता है।
लिंग वृद्धि अभ्यास परिणाम
निम्नलिखित चार्ट आपको दिखा सकता है कि आप लिंग वृद्धि अभ्यास का उपयोग करके कितने इंच हासिल कर सकते हैं:कृपया ध्यान दें, इस लिंग वृद्धि ग्राफ में दिखाए गए परिणाम औसत उपयोग पर आधारित हैं। परिणाम भिन्न होंगे, ये परिणाम केवल आपके नए लिंग आकार के मार्गदर्शन के रूप में हैं!
पेशेवरों और लिंग वृद्धि अभ्यास के विपक्ष
| # | पेशेवरों | विपक्ष |
|---|---|---|
| 1. | यह लिंग वृद्धि की सबसे सुरक्षित और सबसे सिद्ध विधि है। आप अपने लिंग को चोट या नुकसान नहीं पहुंचा सकते जब तक कि आप जानबूझकर ऐसा नहीं करना चाहते हैं। कोई साइड इफेक्ट नहीं हैं। | हालांकि कई कार्यक्रमों का दावा है कि उन्हें प्रत्येक दिन केवल 5 मिनट की आवश्यकता होती है, आप केवल तभी देख सकते हैं जब आपके पास सप्ताह में कम से कम 30 मिनट दिन हों। प्रतिदिन 45 मिनट के साथ श्रेष्ठ परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। |
| 2. | गोलियों और पूरक के विपरीत, लिंग वृद्धि अभ्यास आपको निर्माण वृद्धि और लिंग वृद्धि दोनों दे सकते हैं। आपका लिंग झूलता हुआ राज्य और सीधा दोनों राज्य में बड़ा हो जाएगा। | बेहतर होगा कि आप अकेले इन अभ्यासों को करें। आप को दूसरों से दूर छिपाने के लिए और अपने बाथरूम की गोपनीयता में अभ्यास करने की जरूरत है। इससे सवाल उठ सकते हैं कि आप हर दिन बाथरूम में 30 मिनट क्यों बिताते हैं। |
| 3. | लिंग वृद्धि अभ्यास के परिणाम स्थायी हैं। अभ्यास करना बंद करने के बाद आप अपना लाभ नहीं खोएंगे। | यदि आप वीडियो निर्देशों के बिना आने वाले सस्ते या मुफ्त लिंग अभ्यास चुनते हैं तो आप परिणामों के बिना अपना समय बर्बाद कर सकते हैं। |
| 4. | लिंग वृद्धि अभ्यास आपके लिंग की लंबाई और परिधि दोनों को बढ़ा सकता है। | |
| 5. | लिंग वृद्धि अभ्यास की लागत किसी भी मासिक पैकेज पर निर्भर नहीं करती है। इसका मतलब है कि आप केवल एक निश्चित कीमत का भुगतान करते हैं और फिर आप कुछ वर्षों के लिए इन अभ्यासों कर सकते हैं! | |
| 6. | आप 12 महीने में 3 इंच (8 सेमी) तक हासिल कर सकते हैं। यह लिंग वृद्धि विधि सबसे अच्छा परिणाम पैदा करती है। |
शीर्ष लिंग वृद्धि अभ्यास
सर्वश्रेष्ठ विकल्प: ErectionFitness
| परिणाम: | 10 | |
| प्रतिष्ठा: | 9 | |
| सुरक्षा: | 10 | |
| कुल: | 30 में से 29 | |
इरेक्शनफिटनेस चैम्पियनशिप शरीर सौष्ठव के समान दृष्टिकोण का उपयोग करता है: आपके लिंग की लंबाई और परिधि में इंच जोड़ने के लिए 'प्रगतिशील अधिभार अनुक्रम'।
यदि आप अपनी लंबाई में वास्तव में प्रभावशाली इंच जोड़ना चाहते हैं, तो आपको इरेक्शनफिटनेस, एक लिंग कसरत कार्यक्रम चुनना होगा जो सभी मांसपेशियों, स्नायुबंधन और ऊतकों को लक्षित करता है जो निर्माण समर्थन और संभोग नियंत्रण के लिए महत्वपूर्ण हैं।
