Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Péniszbővítő gyakorlatok

Péniszbővítő gyakorlatok A pénisznövelő gyakorlatok eredete a Közel-Keleten található, ahol a férfiak felfedezték a "jelqing" technikát. A Jelqing 150-250 pénisznagyító gyakorlatokból áll, amelyeket húsz perc alatt kell elvégezni. A gyakorlatok nem zavaróak, és legfeljebb 3 hüvelyk (8 cm) a pénisz méretéhez.

A gyakorlatokat fel lehet ajánlani DVD-ken, vagy hozzáférhet a webhely védett területéhez, ahol megtekintheti a videókat és a kézikönyveket, és megismételheti őket otthon. Jobban képes lesz irányítani a szervezetét, és jobban érzi magát.

Természetesen erőfeszítéseket igényel az eredmény elérése érdekében, de elbűvöli. Különben is pénzt fog megtakarítani, amelyet más pénisznövelő termékekre fordíthatnak.

Hogyan működik a péniszbővítési gyakorlatok

A pénisznövelő gyakorlatok alapelve a pénisz vérkeringésének javításával kapcsolatos. Az erekciós szövetben növelni kell a vér mennyiségét. Az erekciós szövet vérvételre kerül, amely visszatükröződik az erekcióban. Elméletileg az erekciós szövet megszerzi azt a képességét, hogy több vért tartson belül. És ez a tényező természetesen befolyásolja a pénisz méretét, akár felállják, akár nem.

A másik legfontosabb alkotóelem, amely elősegíti az erekció fenntartását és ellenőrzését, a PC-izom (Pubococcygeal izom), amelyet sikeresen lehet edzeni. Ezenkívül a pénisz vastagsága két másik izomcsoporttól függ: a Bulbo Cavernous (BC) és az Ischio Cavernous (IC). Mindkét izom, ugyanúgy, mint a radiális gumiabroncs hevederei, letakarja a férfi szerv alapját. Szivattyúzva és összehúzva az IC és BC izmait erősebbé és nagyobbá teheti. Ennek eredményeként a tengely is vastagabb és merevebb lesz.

Péniszbővítési gyakorlatok eredményei

Az alábbi táblázat megmutatja, hogy hány hüvelyk nyerhető meg a pénisznagyító gyakorlatokkal:

Felhívjuk figyelmét, hogy a pénisz-nagyítási grafikonon látható eredmények az átlagos felhasználáson alapulnak. Az eredmények eltérőek lesznek, ezek az eredmények csak útmutatást jelentenek az új péniszmérethez!

A péniszbővítési gyakorlatok előnyei és hátrányai

#
Előnyök
Hátrányok
1. Ez a pénisznövekedés legbiztonságosabb és bevált módja. A péniszed nem sérülhet vagy károsodhat, hacsak szándékosan ezt nem akarja. Nincsenek mellékhatások. Bár számos program állítja, hogy minden nap csak 5 percet igényel, látványos eredményeket csak akkor lehet látni, ha legalább heti 4 napján van egy napi 30 perc. A legjobb eredményeket napi 45 perces időtartammal lehet elérni.
2. A tablettákkal és kiegészítőkkel ellentétben, a pénisznövekedés gyakorlatok mind az erekció javítását, mind a pénisznövekedést elősegítik. A pénisze nagyobb lesz mind pelyhes, mind felálló állapotban. Jobb, ha ezeket a gyakorlatokat egyedül végzi. El kell rejtenie magát másoktól és gyakorlatokat kell végeznie a fürdőszobájának magánéletében. Ez kérdéseket vethet fel azzal kapcsolatban, hogy miért töltesz minden nap 30 percig a fürdőszobában.
3. A pénisznövelő gyakorlatok eredményei állandóak. A gyakorlatok elvégzése után nem veszíti el nyereségét. Eredmények nélkül pazarolhatja az idejét, ha olcsó vagy ingyenes pénisz gyakorlatokat választ, amelyek video utasítások nélkül érkeznek.
4. A pénisznövelő gyakorlatok javíthatják a pénisz hosszát és kerületét is.
5. A pénisznövelő gyakorlatok költsége nem függ a havi csomagoktól. Ez azt jelenti, hogy csak egy rögzített árat fizet, majd néhány évig elvégezheti ezeket a gyakorlatokat!
6. 12 hónapon belül akár 8 hüvelyk is lehet. Ez a pénisznagyító módszer a legjobb eredményt hozza.

Top pénisznövekedési gyakorlatok

Legjobb választás: ErectionFitness

Eredmények: 10
Hírnév: 9
Biztonság: 10
Teljes: 30- ból 29
ErectionFitness
ErectionFitness
Az ErectionFitness ugyanazt a megközelítést alkalmazza, mint a bajnoki testépítés: a „Progressive Overload Sequence” (hüvelykhosszúság) a pénisz hosszához és kerületéhez.

Ha igazán lenyűgöző hüvelyket szeretne hozzáadni a hosszúságához, akkor választania kell az ErectionFitness egy olyan pénisz edzésprogramot, amely az izmokat, a kötőelemeket és a szöveteket célozza meg, amelyek kulcsfontosságúak az erekció támogatásához és az orgazmus ellenőrzéséhez.