Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Упражнения для увеличения полового члена

Упражнения для увеличения полового члена Происхождение упражнений по увеличению полового члена можно найти на Ближнем Востоке, где мужчины открыли технику «джелкинга». Jelqing состоит из 150-250 упражнений по увеличению полового члена, которые должны быть выполнены в течение двадцати минут. Упражнения не доставляют хлопот и добавят до 3 дюймов (8 см) к размеру вашего члена.

Упражнения могут быть предложены на DVD-дисках, или вы можете получить доступ к некоторому защищенному пространству веб-сайта, где вы можете посмотреть видео и руководства и повторить их дома. Вы сможете лучше контролировать свой организм и чувствовать себя лучше.

Конечно, это потребует некоторых усилий для получения результата, но это мешает. В любом случае вы определенно сэкономите деньги, которые могут быть потрачены на другие продукты для увеличения полового члена .

Как работают упражнения по увеличению полового члена

Основной принцип упражнений по увеличению полового члена связан с улучшением кровообращения в половом члене. Объем крови должен быть увеличен в пределах эректильной ткани. Эректильная ткань становится налитой кровью, что отражается на эрекции. Теоретически, эректильная ткань приобретает способность удерживать больше крови внутри. И этот фактор, естественно, будет влиять на размер полового члена, независимо от того, установлен он или нет.

Другим наиболее важным компонентом, который помогает поддерживать эрекцию и контролировать ее, является мышца ПК (Pubococcygeal), которую можно успешно тренировать. Кроме того, толщина полового члена зависит от 2 других групп мышц: кавернозный бульбо (BC) и кавернозный Ischio (IC). Обе эти мышцы покрывают основание мужского органа так же, как ремни на радиальной шине. Накачивая и сокращая их, можно сделать его мышцы IC и BC сильнее и больше. В результате вал также становится толще и жестче.

Результаты упражнений по увеличению полового члена

Следующая таблица может показать вам, сколько дюймов вы можете получить, используя упражнения по увеличению полового члена:

Обратите внимание, что результаты, показанные на этом графике увеличения полового члена, основаны на среднем использовании. Результаты будут разными, эти результаты предназначены только для ознакомления с вашим новым размером пениса!

Плюсы и минусы упражнений по увеличению полового члена

#
Pros
Cons
1. Это самый безопасный и проверенный метод увеличения полового члена. Вы не можете повредить или повредить свой пенис, если вы намеренно не хотите этого делать. Там нет никаких побочных эффектов. Хотя многие программы утверждают, что им требуется всего 5 минут в день, заметные результаты можно увидеть, только если у вас есть хотя бы 30 минут в день, по крайней мере, 4 дня в неделю. Лучшие результаты могут быть достигнуты с 45 минутами в день.
2. В отличие от таблеток и добавок, упражнения по увеличению полового члена могут дать вам как увеличение эрекции, так и увеличение полового члена. Ваш пенис будет больше как в вялом, так и в вертикальном состоянии. Тебе лучше делать эти упражнения в одиночку. Вам нужно спрятаться от других и выполнять упражнения в уединении вашей ванной комнаты. Это может вызвать вопросы о том, почему вы проводите 30 минут в ванной каждый день.
3. Результаты упражнений по увеличению полового члена являются постоянными.Вы не потеряете свои достижения после того, как перестанете делать упражнения. Вы можете тратить свое время безрезультатно, если выберете дешевые или бесплатные упражнения на пенис без видеоинструкций
4. Упражнения на увеличение полового члена могут увеличить как длину, так и обхват вашего члена.
5. Стоимость упражнений по увеличению полового члена не зависит от месячных пакетов. Это означает, что вы платите только одну фиксированную цену, а затем можете выполнять эти упражнения в течение нескольких лет!
6. Вы можете получить до 3 дюймов (8 см) за 12 месяцев. Этот метод увеличения полового члена дает лучшие результаты.

Лучшие упражнения по увеличению полового члена

Лучший выбор: ErectionFitness

Результаты: 10
Репутация: 9
Безопасность: 10
Общее количество: 29 из 30
ErectionFitness
ErectionFitness
ErectionFitness использует тот же подход, что и чемпионат по бодибилдингу: «Последовательность прогрессивной перегрузки», чтобы добавить дюймы к длине и обхвату вашего члена.

Если вы хотите добавить действительно внушительные дюймы к своей длине, вы должны выбрать ErectionFitness, программу тренировки полового члена, которая нацелена на все мышцы, связки и ткани, которые являются ключевыми для поддержки эрекции и контроля оргазма.