Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Vežbe za uvećanje penisa

Penis Enlargement ExercisesPoreklo vežbi uvećanja penisa može se naći na Bliskom istoku gde su muškarci otkrili tehniku "jelqing". Jelqing se sastoji od 150-250 vežbi uvećanja penisa koje moraju da se izvode tokom dvadeset minuta. Vežbe nisu problematične i dodaće do 3 inča (8 cm) veličini vašeg penisa.

Vežbe se mogu ponuditi na DVD-ovima ili možete imati pristup nekom zaštićenom prostoru web sajta gde možete videti video zapise i priručnike i ponoviti ih kod kuće. Moći ćete bolje da kontrolišete svoj organizam i osećaćete se bolje.

Naravno da će zahtevati neke napore da se dobije rezultat, ali vredi. U svakom slučaju definitivno ćete uštedeti novac koji bi mogao biti potrošen na druge proizvode za uvećanje penisa.

Kako funkcionišu vežbe uvećanja penisa

Osnovni princip vežbi uvećanja penisa povezan je sa poboljšanjem cirkulacije krvi u penisu. Količina krvi treba da se poveća unutar erektilnog tkiva. Erektilno tkivo postaje krvoproliće koje se reflektuje u erekciji. Teoretski, erektilno tkivo stiče sposobnost da drži više krvi unutra. I ovaj faktor će prirodno uticati na veličinu penisa ili je podignut ili ne.

Drugi najvažniji birač koji pomaže u održavanju erekcije i njegovoj kontroli je PC mišić (Pubococcygeal mišić) koji može uspešno da se trenira. Pored toga, debljina penisa zavisi od 2 druge mišićne grupe: Bulbo Cavernous (BC) i Ischio Cavernous (MK). Oba mišića pokrivaju bazu muškog organa baš kao kaiševi na radijalnoj gumi. Ispumpavanjem i njihovim ugovaranjem, može se učiniti da njegovi MK i BC mišići budu jači i veći. Kao rezultat toga, okno takođe postaje deblje i krutije.

Rezultati vežbi uvećanja penisa

Sledeći grafikon vam može pokazati koliko inča možete dobiti pomoću vežbi uvećanja penisa:

Imajte u noti da su rezultati prikazani u ovom grafikonu uvećanja penisa zasnovani na prosečnoj upotrebi. Rezultati će se razlikovati, ovi rezultati su zamišljeni samo kao smernica za vašu novu veličinu penisa!

Prednosti i mane vežbi uvećanja penisa

#
Profesionalci
Zatvorenici
1.Ovo je najsigurnija i najproučenija metoda uvećanja penisa. Ne možete povrediti ili oštetiti penis osim ako to namerno ne želite. Nema neželjenih efekata.Iako brojni programi tvrde da zahtevaju samo 5 minuta svakog dana, zapažene rezultate možete videti samo ako imate najmanje 30 minuta dnevno najmanje 4 dana u nedelji. Najbolje rezultate možete postići uz 45 minuta dnevno.
2.Za razliku od tableta i suplemenata, vežbe uvećanja penisa mogu da vam daju i povećanje erekcije i uvećanje penisa. Vaš penis će biti veći i u mlitavom stanju i u erektivnom stanju.Bolje ti je da ove vežbe radiš sam. Potrebno je da se sakrijete od drugih i da izvodite vežbe u privatnosti svog kupatila. To može dovesti do pitanja zašto svakog dana provedete 30 minuta u kupatilu.
3.Rezultati vežbi uvećanja penisa su trajni. Nećete izgubiti dobitak nakon što prestanete da radite vežbe.Možete da gubite vreme bez rezultata ako se odlučite za jeftine ili besplatne vežbe za penis koje dolaze bez video uputstava.
4.Vežbe za uvećanje penisa mogu da poboljšaju i dužinu i širinu vašeg penisa.
5.Troškovi vežbi uvećanja penisa ne zavise ni od jednog mesečnog paketa. To znači da plaćate samo jednu fiksnu cenu i onda možete da radite ove vežbe nekoliko godina!
6.Možete dobiti do 3 inča (8 cm) za 12 meseci. Ovaj metod uvećanja penisa daje najbolje rezultate.

Vrhunske vežbe uvećanja penisa

Najbolji izbor: ErectionFitness

Rezultate: 10
Reputaciju: 9
Bezbednost: 10
Ukupno:29 od 30
ErectionFitness koristi isti pristup kao i šampionska bodibilding: 'Progresivna sekvenca preopterećenja' za dodavanje centimetara u dužinu i širinu vašeg penisa.

Ako želite da dodate zaista impresivne centimetre na svoju dužinu, onda morate odabrati ErectionFitness, penile workout program koji cilja sve mišiće, ligamente i tkiva koja su ključna za podršku erekciji i kontrolu orgazma.