Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Упражнения за уголемяване на пениса

Упражнения за уголемяване на пениса Произходът на упражненията за уголемяване на пениса може да бъде намерен в Близкия изток, където мъжете са открили техниката "jelqing". Jelqing се състои от 150-250 упражнения за уголемяване на пениса, които трябва да се изпълняват в продължение на двадесет минути. Упражненията не са обезпокоителни и ще добавят до 3 инча (8 см) към размера на пениса ви.

Упражненията могат да се предлагат на DVD или да имате достъп до защитено пространство на уеб сайта, където можете да видите видеоклиповете и ръководствата и да ги повторите у дома. Ще можете да контролирате по-добре организма си и да се чувствате по-добре.

Разбира се, това ще изисква някои усилия за постигане на резултат, но го прави. Така или иначе със сигурност ще спестите пари, които може да бъдат похарчени за други продукти за уголемяване на пениса .

Как работят упражненията за уголемяване на пениса

Основният принцип на упражненията за уголемяване на пениса е свързан с подобряването на кръвообращението в пениса. Обемът на кръвта трябва да се увеличи в еректилната тъкан. Еректилната тъкан става кръвна, което се отразява в ерекция. Теоретично еректилната тъкан придобива способността да задържа повече кръв вътре. И този фактор естествено ще повлияе на размера на пениса, независимо дали е издигнат или не.

Другата най-важна съставка, която помага да се поддържа ерекцията и да се контролира тя, е PC мускулът (Pubococcygeal мускул), който може да бъде успешно трениран. Освен това дебелината на пениса зависи от 2 други мускулни групи: Bulbo Cavernous (BC) и Ischio Cavernous (IC). И двете от тези мускули покриват основата на мъжкия орган точно като ремъците на радиална гума. Като ги изпомпвате и свивате, човек може да направи мускулите на IC и BC по-силни и по-големи. В резултат на това валът също става по-дебел и по-твърд.

Резултати от упражненията за уголемяване на пениса

Следващата диаграма може да ви покаже колко инча можете да спечелите с помощта на упражнения за уголемяване на пениса:

Моля, обърнете внимание, резултатите, показани в тази графика за уголемяване на пениса, се основават на средното използване. Резултатите ще варират, тези резултати са предназначени само като ориентир за новия ви размер на пениса!

Плюсове и минуси на упражненията за уголемяване на пениса

#
Професионалисти
Минуси
1. Това е най-безопасният и доказан метод за уголемяване на пениса. Не можете да нараните или повредите пениса си, освен ако умишлено не искате да го направите. Няма странични ефекти. Въпреки че редица програми твърдят, че изискват само 5 минути всеки ден, можете да видите забележителни резултати само ако имате поне 30 минути на ден поне 4 дни в седмицата. Най-добри резултати могат да бъдат постигнати с 45 минути дневно.
2. За разлика от хапчетата и добавките, упражненията за уголемяване на пениса могат да ви осигурят както повишаване на ерекцията, така и увеличаване на пениса. Пенисът ви ще бъде по-голям както в вяло, така и в изправено състояние. По-добре правете тези упражнения сами. Трябва да се скриете далеч от другите и да изпълнявате упражнения в уединението на вашата баня. Това може да предизвика въпроси защо прекарвате 30 минути в банята всеки ден.
3. Резултатите от упражненията за уголемяване на пениса са постоянни. Няма да загубите печалбите си, след като спрете да правите упражнения. Можете да загубите времето си без резултати, ако изберете евтини или безплатни упражнения за пенис, които се предлагат без видео инструкции.
4. Упражненията за уголемяване на пениса могат да подобрят както дължината, така и обиколката на пениса ви.
5. Цената на упражненията за уголемяване на пениса не зависи от месечните пакети. Това означава, че плащате само една фиксирана цена и след това можете да правите тези упражнения в продължение на няколко години!
6. Можете да спечелите до 3 инча (8 см) за 12 месеца. Този метод за уголемяване на пениса дава най-добри резултати.

Топ упражнения за уголемяване на пениса

Най-добрият избор: ErectionFitness

Резултати: 10
Репутация: 9
Безопасност: 10
Обща сума: 29 от 30
ErectionFitness
ErectionFitness
ErectionFitness използва същия подход като бодибилдинга на шампионата: „Прогресивна последователност от претоварване“, за да добави сантиметри към дължината и обиколката на пениса ви.

Ако искате да добавите наистина впечатляващи инчове към дължината си, тогава трябва да изберете ErectionFitness, програма за тренировка на пениса, която е насочена към всички мускули, връзки и тъкани, които са ключови за подкрепата за ерекция и контрол на оргазма.