Правят ли упражнения за уголемяване на пениса?
Упражненията за уголемяване на пениса са известни още от древността в ориенталските народи, където те са били изключително широко разпространени. Курсът на обучение обикновено се състои от 100 до 200 упражнения и продължава около половин час. Тези упражнения не са трудни, но могат да добавят около 2 инча (5 см) към вашия обикновен размер на пениса. Съвременните програми за уголемяване на пениса включват пълно ръководство с подробно описание на процеса. Можете да ги използвате и за увеличаване на размера на пениса, за подобряване на ерекцията и получаване на интензивна и подсилена еякулация.
Програмите за упражнения за пенис могат също да съдържат информация за храни и витамини, които можете да използвате, за да подобрите издръжливостта и сексуалното си желание, без да използвате специални хапчета, но да имате резултатите, сякаш сте ги приемали.
Освен че са доказани, по-безопасни и по-естествени, упражненията за уголемяване на пениса струват и по-малко от хапчетата или операцията. Основното важно при избора на най-добрата програма за упражнения за пенис е видът на тренировките. По-добре вземете този, който е на видео. Един видеоклип е много важен, защото трябва да знаете точно как трябва да се правят упражнения.
Как работят упражненията за уголемяване на пениса
Упражненията за уголемяване на пениса се състоят от сесия за загряване, упражнения като jelq рутина плюс още едно упражнение и рутина за охлаждане. След няколко седмици редовна практика, този набор от упражнения ще даде положителни резултати по отношение на размера на пениса ви.Най-често срещаната тренировка за уголемяване на пениса, в която бихте могли да влезете, се нарича jelq. Jelqing е процес, известен още като доене, при който човекът ще държи пениса, като използва палеца и показалеца си, докато многократно извежда пениса си от тялото. Този процес ще принуди кръвта в гланзите и ще даде възможност на corpora cavernosa да има повече пространство за попълване на повече кръв по време на ерекция.
Докато правите тази тренировка, важно е да имате предвид, че това трябва да става по бавен начин. Не трябва да хващате прекалено плътно областта на пениса. Пенисът трябва да се държи леко, докато бавно изтегляте пениса си от тялото.
Тези упражнения са доказано безопасни и дават постоянни резултати, ако се правят по правилния начин. Не забравяйте да използвате загряване преди основната тренировка за уголемяване на пениса. Загряването включва навлажняване на топла кърпа в пениса или влизане в топла вана. Това загряване ще увеличи притока на кръв и ще го подготви за желиране. Сесията за загряване обикновено трае тридесет минути.
Важно е мъжете да вземат под внимание, че при изпълнение на тренировката за пениса не трябва да има бързане. Начинаещите трябва да помнят да отделят няколко минути в началото и бавно да увеличават времето за упражнения, за да избегнат стресиране на мускулите на пениса. След тренировката е важно да се охладите, като повторите упражнението за загряване.
Най-добри упражнения за уголемяване на пениса: ErectionFitness
| Резултати: | 10 | |
| Репутация: | 9 | |
| безопасност: | 10 | |
| Обща сума: | 29 от 30 | |
ErectionFitness
ErectionFitness използва същия подход като шампионат по бодибилдинг: „Прогресивна последователност на претоварване“, за да добавите сантиметри към дължината и обхвата на вашия пенис.
Ако искате да добавите наистина впечатляващи инчове към дължината си, тогава трябва да изберете ErectionFitness, програма за тренировка на пениса, която е насочена към всички мускули, връзки и тъкани, които са ключови за поддръжката на ерекцията и контрола на оргазма.
