Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Arbejder penforstørrelsesøvelser?

Arbejder penforstørrelsesøvelser? Øvelser med penisforstørrelse har været berømte siden antikken i de orientalske nationer, hvor de var ekstremt udbredte. Træningskursen består normalt af mellem 100 og 200 øvelser og varer i cirka en halv time. Disse øvelser er ikke besværlige, men de kan føje ca. 5 cm til din almindelige penisstørrelse.

Moderne penisforstørrelsesprogrammer inkluderer fuld vejledning med beskrivelse af processen i detaljer. Du kan også bruge dem til at øge penisstørrelsen, forbedre erektioner og få den intensive og øgede ejakulation.

Penisøvelsesprogrammer kan også indeholde oplysninger om fødevarer og vitaminer, du kan bruge til at forbedre din udholdenhed og seksuelle lyst uden at bruge specielle piller, men have de resultater, som om du har taget dem.

Bortset fra at være bevist, sikrere og mere naturlig koster penisforstørrelsesøvelser også mindre end piller eller kirurgi. Det vigtigste ved valg af det bedste program for penisøvelser er træningstypen. Du skal hellere tage den, der er i video. En video er meget vigtig, fordi du skal vide nøjagtigt, hvordan øvelser skal udføres.

Sådan fungerer penisforøgelsesøvelser

Penisforstørrelsesøvelser består af en opvarmningssession, øvelser som en jelq-rutine plus en anden øvelse og en nedkøling. Efter flere ugers regelmæssig praksis vil dette sæt øvelser give positive resultater med hensyn til din penisstørrelse.

Den mest almindelige træning af penisforstørrelse, som du kunne komme i, kaldes jelq. Jelqing er en proces, også kendt som malkning, hvor personen vil holde penis ved hjælp af sin tommelfinger og pegefinger, mens han gentagne gange trækker sin penis væk fra kroppen. Denne proces vil tvinge blod ind i glans og gøre det muligt for corpora cavernosa at have mere plads til at udfylde mere blod under erektion.

Mens du træner denne træning, er det vigtigt at huske, at dette skal ske langsomt. Du skal ikke gribe fat i penisområdet for tæt. Penisen skal holdes let på, mens du langsomt trækker din penis væk fra din krop.

Disse øvelser er bevist sikre og giver permanente resultater, hvis de udføres på den rigtige måde. Glem ikke at bruge en opvarmning inden den primære træning i penisforstørrelsen. Opvarmningen inkluderer dæmpning af et varmt håndklæde i penis eller for at komme i et varmt bad. Denne opvarmning vil øge blodgennemstrømningen og forberede den til jelqing. Opvarmningssessionen varer normalt 30 minutter.

Det er vigtigt, at mænd skal være opmærksomme på, at der ikke skal være nogen hast, når de udfører penis træning. Begyndere skal huske at tage et par minutter i starten og langsomt øge deres træningstid for at undgå at stresse musklerne i penis. Efter træningen er det vigtigt at have en afkøling ved at gentage opvarmningsøvelsen.

Bedste penisforøgelsesøvelser: NaturPenis

Resultater: 10
Omdømme: 9
Sikkerhed: 10
Total: 29 ud af 30
Naturpenis
NaturPenis
NaturPenis er et revolutionerende træningsprogram, der er udviklet til at forlænge penis. Det kombinerer de perfekte rutiner med helt naturlige og effektive øvelser sammen med det nyeste inden for videoteknologi.

Med mere end 30 videoer og demonstrative billeder vil NaturPenis vise dig, hvordan du udøver din penis 100% naturligt.