Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Ασκήσεις μεγέθυνσης πέους

Ασκήσεις μεγέθυνσης πέους Η προέλευση των ασκήσεων διεύρυνσης του πέους μπορεί να βρεθεί στη Μέση Ανατολή όπου οι άνδρες ανακάλυψαν την τεχνική «jelqing». Το Jelqing αποτελείται από ασκήσεις μεγέθυνσης πέους 150-250 που πρέπει να πραγματοποιηθούν σε διάστημα είκοσι λεπτών. Οι ασκήσεις δεν είναι ενοχλητικές και θα προσθέσουν έως και 3 ίντσες (8 cm) στο μέγεθος του πέους σας.

Οι ασκήσεις μπορούν να προσφερθούν σε DVD ή μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε κάποιο προστατευμένο χώρο της ιστοσελίδας όπου μπορείτε να δείτε τα βίντεο και τα εγχειρίδια και να τα επαναλάβετε στο σπίτι. Θα μπορείτε να ελέγχετε καλύτερα τον οργανισμό σας και να αισθάνεστε καλύτερα.

Φυσικά θα απαιτήσει κάποιες προσπάθειες για την επίτευξη ενός αποτελέσματος, αλλά αξίζει τον κόπο. Τέλος πάντων θα εξοικονομήσετε σίγουρα χρήματα που θα μπορούσαν να δαπανηθούν σε άλλα προϊόντα διεύρυνσης πέους .

Πώς λειτουργούν οι ασκήσεις διεύρυνσης πέους

Η βασική αρχή των ασκήσεων διεύρυνσης του πέους συνδέεται με τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο πέος. Ο όγκος του αίματος πρέπει να αυξηθεί εντός του στυτικού ιστού. Ο στυτικός ιστός γίνεται αιματοχυσία που αντανακλά σε στύση. Θεωρητικά, ο στυτικός ιστός αποκτά την ικανότητα να συγκρατεί περισσότερο αίμα μέσα. Και αυτός ο παράγοντας θα επηρεάσει φυσικά το μέγεθος του πέους είτε είναι ανεγερμένο είτε όχι.

Το άλλο πιο σημαντικό συστατικό που βοηθά στη διατήρηση της στύσης και στον έλεγχό του είναι ο μυς PC (Pubococcygeal muscle) που μπορεί να εκπαιδευτεί με επιτυχία. Επιπλέον, το πάχος του πέους εξαρτάται από 2 άλλες μυϊκές ομάδες: το Bulbo Cavernous (BC) και το Ischio Cavernous (IC). Και οι δύο αυτοί μύες καλύπτουν τη βάση του αρσενικού οργάνου όπως οι ιμάντες σε ένα ακτινικό ελαστικό. Με την άντληση και τη σύσπασή τους, μπορεί κανείς να κάνει τους μύες IC και BC του δυνατούς και μεγαλύτερους. Ως αποτέλεσμα, ο άξονας γίνεται επίσης παχύτερος και πιο άκαμπτος.

Αποτελέσματα ασκήσεων μεγέθυνσης πέους

Το παρακάτω γράφημα μπορεί να σας δείξει πόσες ίντσες μπορείτε να κερδίσετε χρησιμοποιώντας ασκήσεις διεύρυνσης πέους:

Παρακαλώ σημειώστε, τα αποτελέσματα που εμφανίζονται σε αυτό το γράφημα μεγέθυνσης πέους βασίζονται στη μέση χρήση. Τα αποτελέσματα θα ποικίλλουν, αυτά τα αποτελέσματα προορίζονται μόνο για καθοδήγηση στο νέο σας μέγεθος πέους!

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των ασκήσεων διεύρυνσης του πέους

#
Πλεονεκτήματα
Μειονεκτήματα
1. Αυτή είναι η ασφαλέστερη και πιο αποδεδειγμένη μέθοδος μεγέθυνσης του πέους. Δεν μπορείτε να βλάψετε ή να καταστρέψετε το πέος σας, εκτός εάν θέλετε να το κάνετε. Δεν υπάρχουν παρενέργειες. Αν και ορισμένα προγράμματα ισχυρίζονται ότι απαιτούν μόνο 5 λεπτά την ημέρα, μπορείτε να δείτε αξιοσημείωτα αποτελέσματα μόνο εάν έχετε τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα τουλάχιστον 4 ημέρες την εβδομάδα. Τα καλύτερα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με 45 λεπτά καθημερινά.
2. Σε αντίθεση με τα χάπια και τα συμπληρώματα, οι ασκήσεις διεύρυνσης του πέους μπορούν να σας προσφέρουν τόσο τη στύση όσο και τη διεύρυνση του πέους. Το πέος σας θα είναι μεγαλύτερο τόσο σε χαλαρή κατάσταση όσο και σε όρθια κατάσταση. Καλύτερα να κάνετε αυτές τις ασκήσεις μόνοι σας. Πρέπει να κρυφτείτε μακριά από άλλους και να κάνετε ασκήσεις στο απόρρητο του μπάνιου σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ερωτήσεις σχετικά με το γιατί περνάτε 30 λεπτά στο μπάνιο κάθε μέρα.
3. Τα αποτελέσματα των ασκήσεων μεγέθυνσης του πέους είναι μόνιμα. Δεν θα χάσετε τα κέρδη σας αφού σταματήσετε να κάνετε ασκήσεις. Μπορείτε να χάσετε το χρόνο σας χωρίς αποτελέσματα εάν επιλέξετε φθηνές ή δωρεάν ασκήσεις πέους που παρέχονται χωρίς οδηγίες βίντεο.
4. Οι ασκήσεις μεγέθυνσης του πέους μπορούν να ενισχύσουν τόσο το μήκος όσο και το περίμετρο του πέους σας.
5. Το κόστος των ασκήσεων μεγέθυνσης του πέους δεν εξαρτάται από μηνιαίες συσκευασίες. Αυτό σημαίνει ότι πληρώνετε μόνο μία σταθερή τιμή και μετά μπορείτε να κάνετε αυτές τις ασκήσεις για λίγα χρόνια!
6. Μπορείτε να κερδίσετε έως και 3 ίντσες (8 cm) σε 12 μήνες. Αυτή η μέθοδος μεγέθυνσης του πέους παράγει τα καλύτερα αποτελέσματα.

Κορυφαίες ασκήσεις μεγέθυνσης πέους

Καλύτερη επιλογή: NaturPenis

Αποτελέσματα: 10
Φήμη: 9
Ασφάλεια: 10
Σύνολο: 29 στα 30
NaturPenis
NaturPenis
Το NaturPenis είναι ένα επαναστατικό πρόγραμμα άσκησης που αναπτύχθηκε για την επιμήκυνση του πέους. Συνδυάζει τις τέλειες ρουτίνες με εντελώς φυσικές και αποτελεσματικές ασκήσεις, μαζί με την πιο πρόσφατη τεχνολογία βίντεο.

Με περισσότερα από 30 βίντεο και επίδειξη εικόνων, το NaturPenis θα σας δείξει πώς να ασκήσετε το πέος σας 100% φυσικά.