Fungerer penisforstørrelsesøvelser?
Øvelser med penisforstørrelse har vært kjent siden eldgamle tider i de orientalske nasjonene, hvor de var ekstremt utbredt. Treningskurset består normalt av mellom 100 og 200 øvelser og varer i omtrent en halv time. Disse øvelsene er ikke plagsomme, men de kan legge til ca. 5 cm til din vanlige penisstørrelse.Moderne penisforstørrelsesprogrammer inkluderer full veiledning med beskrivelse av prosessen i detalj. Du kan også bruke dem til å øke penisstørrelsen, forbedre ereksjonen og få intensiv og boostet utløsning.
Penis treningsprogrammer kan også inneholde informasjon om mat og vitaminer du kan bruke til å forbedre utholdenhet og seksuell lyst uten å bruke spesielle piller, men ha resultatene som om du har tatt dem.
Bortsett fra å være bevist, tryggere og mer naturlig, koster penisforstørrelsesøvelser også mindre enn piller eller kirurgi. Det viktigste ved valg av det beste penisøvelsesprogrammet er typen trening. Du bør ta den som er i video. En video er veldig viktig, fordi du må vite nøyaktig hvordan øvelser skal gjøres.
Hvordan fungerer penisforstørrelsesøvelser
Øvelser i penisforstørrelse består av en oppvarmingsøkt, øvelser som en jelq-rutine pluss en annen øvelse og en nedkjølingsrutine. Etter flere ukers regelmessig trening, vil dette settet med øvelser gi positive resultater med hensyn til penisstørrelse.Den vanligste penisforstørrelsesøkten du kan komme inn i, kalles jelq. Jelqing er en prosess også kjent som melking, hvor personen vil holde penis ved å bruke tommelen og pekefingeren mens den gjentatte ganger trekker penis vekk fra kroppen. Denne prosessen vil tvinge blod inn i glanset og gjøre det mulig for corpora cavernosa å ha mer plass til å fylle ut mer blod under ereksjonen.
Mens du gjør denne treningen, er det viktig å huske på at dette skal gjøres sakte. Du bør ikke gripe penisområdet for tett. Penis skal holdes lett på mens du sakte trekker penis bort fra kroppen din.
Disse øvelsene er bevist trygge og gir permanente resultater hvis de gjøres på riktig måte. Ikke glem å bruke en oppvarming før den primære penisforstørrelsesøkten. Oppvarmingen inkluderer demping av et varmt håndkle i penis eller for å komme i et varmt bad. Denne oppvarmingen vil øke blodstrømmen og forberede den på jelqing. Oppvarmingsøkten varer vanligvis i tretti minutter.
Det er viktig at menn bør merke seg at det ikke skal skynde seg noe når du utfører penis trening. Nybegynnere bør huske å ta noen minutter først og sakte øke treningstiden for å unngå å stresse penismusklene. Etter treningen er det viktig å kjøle seg ned ved å gjenta oppvarmingsøvelsen.
Beste penisforstørrelsesøvelser: ErectionFitness
| Resultater: | 10 | |
| Rykte: | 9 | |
| Sikkerhet: | 10 | |
| Total: | 29 av 30 | |
ErectionFitness
ErectionFitness bruker den samme tilnærmingen som bodybuilding i mesterskap: 'Progressiv overbelastningssekvens' for å legge til inches til lengden og omkretsen av penis.
Hvis du vil legge til virkelig imponerende inches til lengden din, må du velge ErectionFitness, et treningsprogram for penis som retter seg mot alle musklene, leddbåndene og vevene som er nøkkelen til ereksjonsstøtte og orgasmekontroll.
