การออกกําลังกายขยายอวัยวะเพศชาย
ต้นกําเนิดของการออกกําลังกายขยายขนาดอวัยวะเพศชายสามารถพบได้ในตะวันออกกลางที่ผู้ชายค้นพบเทคนิค"jelqing" Jelqing ประกอบด้วย 150-250 การออกกําลังกายขยายขนาดอวัยวะเพศที่ต้องดําเนินการมากกว่ายี่สิบนาที การออกกําลังกายจะไม่ลําบากและจะเพิ่มขึ้นถึง 3 นิ้ว (8 ซม.) กับขนาดของอวัยวะเพศของคุณการออกกําลังกายสามารถนําเสนอบนแผ่นดีวีดีหรือคุณสามารถมีการเข้าถึงพื้นที่บางป้องกันของเว็บไซต์ที่คุณอาจดูวิดีโอและคู่มือและทําซ้ําพวกเขาที่บ้าน. คุณจะสามารถควบคุมสิ่งมีชีวิตของคุณได้ดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้นเช่นกัน
แน่นอนมันจะต้องใช้ความพยายามบางอย่างสําหรับการได้รับผล แต่ก็คุ้มค่า อย่างไรก็ตามคุณจะประหยัดเงินที่อาจจะใช้ผลิตภัณฑ์อื่น ๆขยายอวัยวะเพศชาย
วิธีขยายอวัยวะเพศชายการออกกําลังกายทํางาน
หลักการพื้นฐานของการออกกําลังกายขยายอวัยวะเพศชายเชื่อมต่อกับการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะเพศ ปริมาณของเลือดควรจะเพิ่มขึ้นภายในเนื้อเยื่อของอวัยวะเพศ เนื้อเยื่อของอวัยวะเพศกลายเป็น bloodshot ซึ่งสะท้อนให้เห็นในการแข็งตัว ในทางทฤษฎีเนื้อเยื่อแข็งตัวได้รับความสามารถในการถือเลือดมากขึ้นภายใน และปัจจัยนี้ตามธรรมชาติจะมีผลต่อขนาดของอวัยวะเพศชายทั้งมันถูกสร้างขึ้นหรือไม่องค์ประกอบที่สําคัญที่สุดอื่น ๆ ที่ช่วยรักษาการสร้างและการควบคุมมันเป็นกล้ามเนื้อพีซี (กล้ามเนื้อ pubococcygeal) ที่สามารถผ่านการฝึกอบรมได้สําเร็จ นอกจากนี้ความหนาของอวัยวะเพศชายจะขึ้นอยู่กับ 2 กลุ่มกล้ามเนื้ออื่น ๆ : Bulbo Cavernous (BC) และถ้ํา Ischio (IC). กล้ามเนื้อทั้งสองเหล่านี้ครอบคลุมฐานของอวัยวะชายเช่นเดียวกับสายรัดบนยางเรเดียล โดยการสูบน้ําและการทําสัญญาพวกเขาหนึ่งสามารถทําให้กล้ามเนื้อ IC และ BC ของเขาแข็งแรงและใหญ่ ส่งผลให้เพลายังหนาและแข็งมากขึ้น
ขยายอวัยวะเพศชายออกกําลังกายผล
แผนภูมิต่อไปนี้สามารถแสดงให้คุณเห็นกี่นิ้วคุณสามารถได้รับโดยใช้การออกกําลังกายขยายขนาดอวัยวะเพศ:โปรดทราบผลที่แสดงในกราฟขยายขนาดอวัยวะเพศนี้จะขึ้นอยู่กับการใช้งานเฉลี่ย ผลลัพธ์จะแตกต่างกัน, ผลลัพธ์เหล่านี้มีความหมายเป็นเพียงคําแนะนําสําหรับขนาดอวัยวะเพศใหม่ของคุณ!
ข้อดีข้อเสียของการออกกําลังกายขยายขนาดอวัยวะเพศ
| # | Pros | Cons |
|---|---|---|
| 1. | นี้เป็นวิธีการที่ปลอดภัยที่สุดและได้รับการพิสูจน์มากที่สุดของการขยายอวัยวะเพศชาย คุณไม่สามารถทําร้ายหรือทําลายอวัยวะเพศของคุณจนกว่าคุณจะตั้งใจต้องการทําเช่นนั้น ไม่มีผลข้างเคียง | แม้ว่าจํานวนของโปรแกรมเรียกร้องพวกเขาต้องการเพียง 5 นาทีในแต่ละวัน, คุณสามารถดูผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเท่านั้นถ้าคุณมีอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันอย่างน้อย 4 วันต่อสัปดาห์. ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสามารถทําได้ด้วย 45 นาทีทุกวัน |
| 2. | ซึ่งแตกต่างจากยาและอาหารเสริม, การออกกําลังกายขยายขนาดอวัยวะเพศชายสามารถให้คุณทั้งการเพิ่มประสิทธิภาพของการสร้างและขยายขนาดอวัยวะเพศชาย. อวัยวะเพศของคุณจะใหญ่ขึ้นในสถานะ flaccid ทั้งสองและตั้งสถานะ | คุณควรทําแบบฝึกหัดเหล่านี้เพียงอย่างเดียว คุณต้องซ่อนตัวจากคนอื่น ๆ และดําเนินการออกกําลังกายในความเป็นส่วนตัวของห้องน้ําของคุณ นี่อาจเป็นคําถามว่าทําไมคุณใช้เวลา 30 นาทีในห้องน้ําในแต่ละวัน |
| 3. | ผลของการออกกําลังกายขยายขนาดอวัยวะเพศเป็นถาวร คุณจะไม่สูญเสียกําไรของคุณหลังจากที่คุณหยุดทําแบบฝึกหัด | คุณสามารถเสียเวลาของคุณโดยไม่มีผลลัพธ์ถ้าคุณเลือกราคาถูกหรือฟรีการออกกําลังกายอวัยวะเพศที่มาโดยไม่มีคําแนะนําวิดีโอ. |
| 4. | การออกกําลังกายขยายขนาดอวัยวะเพศสามารถเพิ่มความยาวและเส้นรอบวงของอวัยวะเพศของคุณ | |
| 5. | ค่าใช้จ่ายของการออกกําลังกายขยายขนาดอวัยวะเพศไม่ได้ขึ้นอยู่กับแพคเกจรายเดือนใด ๆ ซึ่งหมายความว่าคุณจ่ายเพียงหนึ่งราคาคงที่แล้วคุณสามารถทําแบบฝึกหัดเหล่านี้ไม่กี่ปี! | |
| 6. | คุณสามารถได้รับได้ถึง 3 นิ้ว (8 ซม.) ใน 12 เดือน. วิธีการขยายขนาดอวัยวะเพศชายนี้ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด |
การออกกําลังกายขยายอวัยวะเพศด้านบน
ทางเลือกที่ดีที่สุด: ErectionFitness
| ผลลัพธ์: | 10 | |
| ชื่อเสียง: | 9 | |
| ปลอดภัย: | 10 | |
| รวม: | 29จาก 30 | |
ErectionFitnessใช้วิธีการเดียวกับการเพาะกายแชมป์: 'ลําดับ Overload Progressive' เพื่อเพิ่มนิ้วให้ความยาวและเส้นรอบวงของอวัยวะเพศชายของคุณ
ถ้าคุณต้องการเพิ่มนิ้วที่น่าประทับใจจริงๆความยาวของคุณ, แล้วคุณต้องเลือก ErectionFitness, โปรแกรมออกกําลังกายอวัยวะเพศชายที่กําหนดเป้าหมายทั้งหมดของกล้ามเนื้อ, เอ็น, และเนื้อเยื่อที่มีกุญแจสําคัญในการแข็งตัวสนับสนุนและการควบคุมการสําเร็จความใคร่.
