Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Penis Büyütme Egzersizleri

Penis Büyütme Egzersizleri Penis büyütme egzersizlerinin kökeni, erkeklerin "jelqing" tekniğini keşfettiği Orta Doğu'da bulunabilir. Jelqing, yirmi dakikada yapılması gereken 150-250 penis büyütme egzersizlerinden oluşur. Egzersizler zahmetli değildir ve penisinizin büyüklüğünü 3 inç (8 cm) artıracaktır.

Alıştırmalar DVD'lerde sunulabilir veya videoları ve kılavuzları görebileceğiniz ve evde tekrarlayabileceğiniz web sitesinin bazı korumalı alanlarına erişim sağlayabilirsiniz. Organizmanızı daha iyi kontrol edebilecek ve daha iyi hissedeceksiniz.

Elbette bir sonuç almak için bazı çabalar gerektirecek, ama buna değer. Her neyse, diğer penis büyütme ürünlerine harcanabilecek paradan kesinlikle tasarruf edeceksiniz.

Penis Büyütme Egzersizleri Nasıl Çalışır?

Penis büyütme egzersizlerinin temel prensibi, peniste kan dolaşımının iyileştirilmesi ile bağlantılıdır. Sertleşme dokusu içindeki kan hacmi artırılmalıdır. Erektil doku, bir ereksiyonda yansıyan kan çanağına dönüşür. Teorik olarak, erektil doku içeride daha fazla kan tutma yeteneği kazanır. Ve bu faktör doğal olarak penisin büyüklüğünü ister dik olsun ister olmasın etkileyecektir.

Ereksiyonun sürdürülmesine ve kontrol edilmesine yardımcı olan diğer en önemli bileşen, başarıyla eğitilebilen PC kasıdır (Pubococcygeal kası). Ayrıca, penis kalınlığı diğer 2 kas grubuna bağlıdır: Bulbo Cavernous (BC) ve Ischio Cavernous (IC). Bu kasların her ikisi de tıpkı radyal bir lastikteki kayışlar gibi erkek organın tabanını kaplar. Bunları pompalayarak ve büzerek, IC ve BC kaslarını daha güçlü ve daha büyük hale getirebilir. Sonuç olarak, şaft da daha kalın ve daha sert hale gelir.

Penis Büyütme Egzersizleri Sonuçları

Aşağıdaki tablo, penis büyütme egzersizlerini kullanarak kaç inç kazanabileceğinizi gösterebilir:

Lütfen bu penis büyütme grafiğinde gösterilen sonuçların ortalama kullanıma dayandığını unutmayın. Sonuçlar değişebilir, bu sonuçlar sadece yeni penis büyüklüğünüze rehberlik etmek içindir!

Penis Büyütme Egzersizlerinin Artıları ve Eksileri

#
Artıları
Eksileri
1. Bu, en güvenli ve kanıtlanmış penis büyütme yöntemidir. Kasıtlı olarak istemediğiniz sürece penisine zarar veremez veya penisine zarar veremezsiniz. Hiçbir yan etkisi yoktur. Bazı programlar her gün sadece 5 dakikaya ihtiyaç duyduklarını iddia etseler de, haftanın en az 4 günü günde en az 30 dakikanız varsa fark edilir sonuçları görebilirsiniz. En iyi sonuçlar günde 45 dakika ile elde edilebilir.
2. Hapların ve takviyelerin aksine, penis büyütme egzersizleri size hem ereksiyonu iyileştirme hem de penis büyütme sağlayabilir. Penisiniz hem sarkık hem de dik durumda daha büyük olacaktır. Bu egzersizleri tek başınıza yapsanız iyi olur. Başkalarından uzak durmanız ve banyonuzun mahremiyetinde egzersiz yapmanız gerekir. Bu, neden her gün banyoda 30 dakika geçirdiğinize dair sorulara neden olabilir.
3. Penis büyütme egzersizlerinin sonuçları kalıcıdır. Egzersiz yapmayı bıraktıktan sonra kazançlarınızı kaybetmeyeceksiniz. Video talimatları olmayan ucuz veya ücretsiz penis egzersizlerini seçerseniz, sonuç almadan zamanınızı boşa harcayabilirsiniz.
4. Penis büyütme egzersizleri, penisinizin hem uzunluğunu hem de çevresini artırabilir.
5. Penis büyütme egzersizlerinin maliyeti aylık paketlere bağlı değildir. Bu, yalnızca bir sabit fiyat ödeyeceğiniz ve daha sonra bu alıştırmaları birkaç yıl boyunca yapabileceğiniz anlamına gelir!
6. 12 ayda 3 inç (8 cm) kazanabilirsiniz. Bu penis büyütme yöntemi en iyi sonuçları verir.

En İyi Penis Büyütme Egzersizleri

En İyi Seçim: ErectionFitness

Sonuçlar: 10
İtibar: 9
Emniyet: 10
Toplam: 30 üzerinden 29
ErectionFitness
ErectionFitness
ErectionFitness , şampiyona vücut geliştirme ile aynı yaklaşımı kullanır: Penisinizin uzunluğuna ve çevresine inç eklemek için 'Aşamalı Aşırı Yüklenme Sırası'.

Boyunuza gerçekten etkileyici inçler eklemek istiyorsanız, ereksiyon desteği ve orgazm kontrolü için anahtar olan tüm kasları, bağları ve dokuları hedefleyen bir penis egzersiz programı olan ErectionFitness'i seçmelisiniz.