Penis Büyütme Egzersizleri Çalışıyor mu?
Penis büyütme egzersizleri , çok yaygın oldukları oryantal uluslardaki eski zamanlardan beri ünlüdür. Eğitim kursu normal olarak 100 ila 200 egzersizden oluşur ve yaklaşık yarım saat sürer. Bu egzersizler zahmetli değildir, ancak normal penis büyüklüğünüze yaklaşık 2 inç (5 cm) ekleyebilirler. Modern penis büyütme programları, sürecin ayrıntılı olarak tanımlanması ile tam rehberlik içerir. Onları penis boyutunu büyütmek, ereksiyonları arttırmak ve yoğun ve güçlendirilmiş boşalmayı elde etmek için de kullanabilirsiniz.
Penis egzersiz programları , özel haplar kullanmadan, ancak aldığınız gibi sonuçlara sahip olmak için dayanıklılık ve cinsel arzunuzu geliştirmek için kullanabileceğiniz gıdalar ve vitaminler hakkında da bilgi içerebilir.
Kanıtlanmış, daha güvenli ve daha doğal olmanın yanı sıra, penis büyütme egzersizleri de haplardan veya ameliyattan daha ucuzdur. En iyi penis egzersiz programını seçerken en önemli şey eğitim türüdür. Videoda olanı alsan iyi olur. Bir video çok önemlidir, çünkü egzersizlerin nasıl yapılması gerektiğini tam olarak bilmeniz gerekir.
Penis Büyütme Egzersizleri Nasıl Çalışır?
Penis büyütme egzersizleri bir ısınma seansı, bir jelq rutini ve bir başka egzersiz ve bir serinletme rutini gibi egzersizlerden oluşur. Birkaç haftalık düzenli uygulamadan sonra, bu egzersiz seti penis büyüklüğünüzle ilgili olumlu sonuçlar verecektir.İçeri girebileceğiniz en yaygın penis büyütme egzersizine jelq denir. Jelqing , sağım olarak da bilinen bir süreçtir, burada kişi penisini tekrar tekrar vücudundan uzaklaştırırken başparmağını ve işaret parmağını kullanarak penisi tutacaktır. Bu süreç kanı glansa zorlar ve corpora cavernosa'nın ereksiyon sırasında daha fazla kan doldurmak için daha fazla alana sahip olmasını sağlar.
Bu antrenmanı yaparken, bunun yavaş bir şekilde yapılması gerektiğini akılda tutmak önemlidir. Penis bölgesini çok sıkı tutmamalısınız. Penisinizi yavaşça vücudunuzdan uzaklaştırırken penis hafifçe tutulmalıdır.
Bu egzersizlerin güvenli olduğu kanıtlanmıştır ve uygun şekilde yapılırsa kalıcı sonuçlar verir. Birincil penis büyütme antrenmanından önce bir ısınma kullanmayı unutmayın. Isınma, ılık bir havlunun penise sönümlemesini veya ılık bir banyoya girmesini içerir. Bu ısınma kan akışını artıracak ve jelqing için hazırlayacaktır. Isınma oturumu genellikle otuz dakika sürer.
Erkeklerin penis egzersizi yaparken acele edilmemeleri gerektiğini dikkate almaları önemlidir. Yeni başlayanlar ilk önce birkaç dakika almayı ve penis kaslarını strese sokmamak için egzersiz sürelerini yavaşça artırmayı hatırlamalıdır. Egzersizden sonra, ısınma egzersizini tekrarlayarak serinlemek önemlidir.
En İyi Penis Büyütme Egzersizleri: ErectionFitness
| Sonuçlar: | 10 | |
| itibar: | 9 | |
| Emniyet: | 10 | |
| Toplam: | 30 üzerinden 29 | |
ErectionFitness
ErectionFitness , şampiyona vücut geliştirme ile aynı yaklaşımı kullanır: Penisinizin uzunluğuna ve çevresine inç eklemek için 'Aşamalı Aşırı Yük Sırası'.
Uzunluğunuza gerçekten etkileyici inçler eklemek istiyorsanız, ereksiyon desteği ve orgazm kontrolünün anahtarı olan tüm kasları, bağları ve dokuları hedefleyen bir penis egzersiz programı olan ErectionFitness'i seçmelisiniz.
