Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Вправи для збільшення пеніса

Penis Enlargement ExercisesПоходження вправи для збільшення пеніса можна знайти на Близькому Сході, де чоловіки виявили "jelqing" техніки. Jelqing складається з 150-250 вправи для збільшення пеніса, які повинні бути виконані протягом двадцяти хвилин. Вправи не клопітно і додасть до 3 дюймів (8 см) до розміру вашого пеніса.

Вправи можуть бути запропоновані на DVD або ви можете мати доступ до деякого захищеного простору веб-сайту, де ви можете побачити відео та посібники і повторити їх вдома. Ви зможете контролювати свій організм краще і почувати себе краще теж.

Звичайно, це вимагатиме деяких зусиль для отримання результату, але воно того варте. У будь-якому випадку ви обов'язково заощадите гроші, які можуть бути витрачені на інші продукти збільшення пеніса.

Як вправи для збільшення пеніса працюють

Основний принцип вправи для збільшення пеніса пов'язаний з поліпшенням кровообігу в пенісі. Обсяг крові слід збільшити в межах еректильної тканини. Еректильна тканина стає кров'ю, яка відбивається при ерекції. Теоретично еректильна тканина набуває здатність утримувати більше крові всередині. І цей фактор, природно, вплине на розмір пеніса або він зведений чи ні.

Інша найважливіша складова, яка допомагає підтримувати ерекцію і контролювати її, - це м'яз ПК (pubococcygeal м'язи), який можна успішно тренувати. Крім того, товщина пеніса залежить від 2 інших груп м'язів: Bulbo Cavernous (BC) і Ischio Cavernous (IC). Обидва ці м'язи покривають основу чоловічого органу так само, як ремені на радіальній шині. Накачуючи і скорочують їх, можна зробити його МБК і БК м'язи сильніше і більше. В результаті вал також стає товщі і жорсткіше.

Результати вправи для збільшення пеніса

Наступна діаграма може показати вам, скільки дюймів ви можете отримати за допомогою вправ для збільшення пеніса:

Будь ласка, зверніть увагу, результати, показані в цьому графіку збільшення пеніса засновані на середньому використанні. Результати будуть відрізнятися, ці результати призначені тільки як керівництво до вашого нового розміру пеніса!

Плюси і мінуси вправи для збільшення пеніса

#
Плюси
Мінуси
1.Це найбезпечніший і найбільш перевірений метод збільшення пеніса. Ви не можете поранити або пошкодити ваш пеніс, якщо ви навмисно хочете це зробити. Побічних ефектів немає.Хоча ряд програм стверджують, що вони вимагають лише 5 хвилин щодня, ви можете побачити помітні результати, тільки якщо у вас є принаймні 30 хвилин на день, принаймні 4 дні на тиждень. Найкращі результати можуть бути досягнуті за допомогою 45 хвилин щодня.
2.На відміну від таблеток і добавок, вправи для збільшення пеніса може дати вам як підвищення ерекції і збільшення пеніса. Ваш пеніс буде більше як млявий стан, так і ерегований стан.Краще зробіть ці вправи поодинці. Вам потрібно сховатися подалі від інших і виконувати вправи на усамітнення вашої ванної кімнати. Це може викликати питання про те, чому ви проводите 30 хвилин у ванній кімнаті кожен день.
3.Результати вправи для збільшення пеніса є постійними. Ви не втратите свої прибутки після того, як ви перестанете робити вправи.Ви можете витрачати свій час без результатів, якщо ви вибираєте дешеві або безкоштовні вправи пеніса, які приходять без відео-інструкцій.
4.Вправи для збільшення пеніса можуть підвищити як довжину, так і обхват вашого пеніса.
5.Вартість вправ для збільшення пеніса не залежить від будь-яких щомісячних пакетів. Це означає, що ви платите тільки одну фіксовану ціну, а потім ви можете робити ці вправи протягом декількох років!
6.За 12 місяців можна набрати до 3 дюймів (8 см). Цей метод збільшення пеніса виробляти найкращі результати.

Кращі вправи для збільшення пеніса

Кращий вибір: ErectionFitness

Результатів: 10
Репутацію: 9
Безпеки: 10
Загальна:29 із 30
ErectionFitness використовує той же підхід, що і чемпіонський бодібілдинг: "Прогресивна послідовність перевантаження", щоб додати дюйми до довжини та обхвату вашого пеніса.

Якщо ви хочете додати дійсно вражаючі дюйми до вашої довжини, то ви повинні вибрати ErectionFitness, програма тренування статевого члена, яка націлена на всі м'язи, зв'язки та тканини, які є ключем до підтримки ерекції та контролю оргазму.