Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Dương vật Enlargement bài tập

Penis Enlargement ExercisesNguồn gốc của các bài tập mở rộng dương vật có thể được tìm thấy ở Trung Đông, nơi người đàn ông phát hiện ra "jelqing" kỹ thuật. Jelqing bao gồm 150-250 bài tập mở rộng dương vật phải được thực hiện hơn hai mươi phút. Các bài tập không phải là rắc rối và sẽ thêm lên đến 3 inch (8 cm) với kích thước của dương vật của bạn.

Các bài tập có thể được cung cấp trên đĩa DVD hoặc bạn có thể có quyền truy cập vào một số không gian được bảo vệ của trang web nơi bạn có thể xem các video và hướng dẫn sử dụng và lặp lại chúng ở nhà. Bạn sẽ có thể kiểm soát sinh vật của bạn tốt hơn và cảm thấy tốt hơn quá.

Tất nhiên nó sẽ yêu cầu một số nỗ lực để nhận được một kết quả, nhưng nó worthes nó. Dù sao bạn chắc chắn sẽ tiết kiệm tiền mà có thể được chi tiêu trên các sản phẩm mở rộng dương vậtkhác.

Làm thế nào dương vật Enlargement bài tập làm việc

Nguyên tắc cơ bản của các bài tập mở rộng dương vật được kết nối với sự cải thiện lưu thông máu trong dương vật. Khối lượng máu nên được tăng lên trong mô cương dương. Các mô cương dương trở thành đỏ ngầu mà phản ánh trong sự cương cứng. Về mặt lý thuyết, các mô cương dương mua lại khả năng để giữ máu nhiều hơn bên trong. Và yếu tố này sẽ tự nhiên ảnh hưởng đến kích thước của dương vật hoặc là nó được dựng lên hay không.

Các thành phần quan trọng khác giúp duy trì sự cương cứng và kiểm soát nó là cơ máy tính (cơ Pubococcygeal) có thể được đào tạo thành công. Hơn nữa, độ dày dương vật phụ thuộc vào 2 nhóm cơ khác: bulbo cavernous (BC) và Ischio cavernous (IC). Cả hai của các cơ bắp bao gồm các cơ sở của Nam cơ quan giống như dây đeo trên một lốp Radial. Bằng cách bơm và ký hợp đồng cho họ, người ta có thể làm cho IC và BC cơ bắp của mình mạnh mẽ hơn và lớn hơn. Kết quả là, trục cũng trở nên dày hơn và cứng hơn.

Dương vật Enlargement bài tập kết quả

Các biểu đồ sau đây có thể cho bạn thấy bao nhiêu inches bạn có thể đạt được bằng cách sử dụng các bài tập mở rộng dương vật:

Xin lưu ý, kết quả được hiển thị trong biểu đồ mở rộng dương vật này dựa trên mức sử dụng trung bình. Kết quả sẽ khác nhau, những kết quả này chỉ có nghĩa là một hướng dẫn để kích thước dương vật mới của bạn!

Ưu và nhược điểm của dương vật Enlargement bài tập

#
Thuận
Chống
1.Đây là phương pháp mở rộng dương vật an toàn và được chứng minh nhất. Bạn không thể làm tổn thương hoặc thiệt hại dương vật của bạn trừ khi bạn cố ý muốn làm như vậy. Không có không có tác dụng phụ.Mặc dù một số chương trình cho rằng họ yêu cầu chỉ 5 phút mỗi ngày, bạn có thể thấy kết quả đáng chú ý chỉ nếu bạn có ít nhất 30 phút một ngày ít nhất 4 ngày một tuần. Kết quả tốt nhất có thể đạt được với 45 phút mỗi ngày.
2.Không giống như thuốc và bổ sung, các bài tập mở rộng dương vật có thể cung cấp cho bạn nâng cao cương cứng và mở rộng dương vật. Dương vật của bạn sẽ lớn hơn ở cả nhà nước trạng thái và trạng thái thẳng đứng.Bạn nên làm những bài tập một mình. Bạn cần phải ẩn đi từ những người khác và thực hiện các bài tập trong sự riêng tư của phòng tắm của bạn. Điều này có thể gây ra các câu hỏi là tại sao bạn dành 30 phút trong phòng tắm mỗi ngày.
3.Kết quả của các bài tập mở rộng dương vật là vĩnh viễn. Bạn sẽ không bị mất lợi nhuận của bạn sau khi bạn ngừng làm bài tập.Bạn có thể lãng phí thời gian của bạn mà không có kết quả nếu bạn chọn các bài tập dương vật giá rẻ hoặc miễn phí mà đến mà không có hướng dẫn video.
4.Bài tập mở rộng dương vật có thể tăng cường cả chiều dài và chu vi của dương vật của bạn.
5.Chi phí của các bài tập mở rộng dương vật không phụ thuộc vào bất kỳ gói hàng tháng nào. Điều này có nghĩa là bạn chỉ phải trả một giá cố định và sau đó bạn có thể làm các bài tập cho một vài năm!
6.Bạn có thể đạt đến 3 inch (8 cm) trong 12 tháng. Phương pháp mở rộng dương vật này tạo ra kết quả tốt nhất.

Top dương vật Enlargement bài tập

Lựa chọn tốt nhất: ErectionFitness

Kết quả: 10
Reputation: 9
An toàn: 10
Tất cả:29 trong số 30
Erìu thể dục sử dụng phương pháp tương tự như thể hình chức vô địch: ' quá tải chuỗi tiến bộ ' để thêm inch vào chiều dài và chu vi của dương vật của bạn.

Nếu bạn muốn thêm inch thực sự ấn tượng với chiều dài của bạn, sau đó bạn phải chọn Erìu thể dục, một chương trình tập luyện dương vật nhắm mục tiêu tất cả các cơ bắp, dây chằng, và các mô là chìa khóa để hỗ trợ cương cứng và kiểm soát cực khoái.