Un ghid pas cu pas pentru măsurarea dimensiunii penisului
Fiecare bărbat poate găsi numeroase motive pentru care trebuie să-și mărească penisul . Un bărbat poate fi supărat pentru că penisul lui nu este atât de mare și nu-și poate satisface partenerul. Un alt bărbat poate crede că viața lui sexuală este OK, dar totuși suferă de o lipsă de încredere în sine și de stima de sine. Oricum, majoritatea bărbaților nu știu care ar trebui să fie dimensiunea ideală a penisului. Mai mult decât atât, în timp ce o persoană consideră că 6 inchi (15 cm) sunt suficiente, un alt bărbat ar putea dori cel puțin 9 inchi (22 cm). Mai este o problemă: cum să-ți măsori penisul? Abordări diferite ale măsurării penisului vă pot oferi rezultate diferite, dar trebuie să fiți absolut sigur de dimensiunea dvs.
Înainte de a începe orice program de mărire a penisului, este foarte important să vă măsurați cu atenție penisul și să înregistrați dimensiunea. Mulți bărbați ar dori să măsoare lungimea și circumferința penisului, dar puțini știu să ia măsurători adecvate. Folosind metodele descrise mai jos, puteți obține în sfârșit o măsurare exactă din punct de vedere medical a dimensiunii penisului.
Introducere
De ce contează măsurarea exactă a penisului
Mulți bărbați sunt îngrijorați de dimensiunea penisului, dar puțini știu să-l măsoare corect. Unii se bazează pe estimări, în timp ce alții se compară cu standarde nerealiste. Măsurarea adecvată oferă o înțelegere clară și fiabilă a dimensiunii reale a cuiva, ajutând la risipirea miturilor și nesiguranțelor.Concepții greșite comune despre dimensiunea penisului
Una dintre cele mai mari concepții greșite este că dimensiunea flască determină dimensiunea erecției. În realitate, unii bărbați au penisuri flasce mai mici, care se extind semnificativ atunci când sunt în erecție, în timp ce alții au penisuri flasce mai mari cu modificări minime. Un alt mit comun este că dimensiunea medie a penisului este mult mai mare decât este de fapt. Mulți bărbați cred că sunt sub medie atunci când, de fapt, se încadrează în intervalul normal.De ce bărbații își măsoară penisul
Bărbații își măsoară penisul din mai multe motive, inclusiv încrederea în sine, curiozitatea și performanța sexuală. Unii doresc să se asigure că îndeplinesc sau depășesc așteptările privind dimensiunea medie, în timp ce alții urmăresc schimbările atunci când folosesc metode de mărire a penisului. Măsurătorile precise ajută bărbații să evalueze rezultatele de la pastilele naturale de îmbunătățire, dispozitivele de tracțiune sau alte tehnici de mărire. În plus, cei care se confruntă cu curbura penisului sau alte afecțiuni pot folosi măsurători pentru a monitoriza progresul în timpul tratamentului.Importanța măsurării consecvente
Măsurarea inconsecventă poate duce la concluzii inexacte despre dimensiunea penisului. Factori precum temperatura, ora din zi și nivelul de excitare pot influența rezultatele. Pentru a obține date fiabile, măsurătorile trebuie efectuate întotdeauna în aceleași condiții. Urmărirea progresului în timp necesită consecvență pentru a vedea schimbările reale, mai degrabă decât fluctuațiile cauzate de factori externi.Cum ajută acest ghid
Acest ghid oferă instrucțiuni clare, pas cu pas, despre cum să măsurați corect lungimea și circumferința. Mulți bărbați fac greșeli obișnuite care afectează acuratețea, cum ar fi folosirea instrumentelor greșite sau lipsa de a apăsa pe osul pubian. Învățarea metodelor corecte asigură rezultate precise și elimină incertitudinea.Indiferent dacă măsoară din curiozitate sau în scopuri de mărire, respectarea acestor linii directoare ajută bărbații să înțeleagă realistă dimensiunea lor.
De ce aveți nevoie pentru o măsurare precisă
Instrumente esențiale pentru măsurarea penisului
Pentru a vă măsura corect penisul, aveți nevoie de instrumentele potrivite atât pentru lungime, cât și pentru circumferință. Utilizarea instrumentelor necorespunzătoare poate duce la rezultate inexacte și la îngrijorări inutile cu privire la dimensiune. Sunt recomandate următoarele articole:- O riglă rigidă - Cel mai bun pentru măsurarea lungimii drepte, deoarece oferă măsurători precise, în linie dreaptă.
- O bandă de măsurare moale - Esențială pentru măsurarea precisă a circumferinței, deoarece se înfășoară în jurul arborelui.
- O oglindă (opțional) - Utilă dacă se măsoară singur pentru a asigura o poziționare corectă.
- Un blocnotes sau o aplicație pentru telefon - Ajută la înregistrarea măsurătorilor pentru referințe ulterioare, mai ales atunci când urmăriți modificările în timp.
Pregătirea pentru o măsurare precisă
Pregătirea corectă este importantă pentru a obține rezultate consistente și realiste. Factori precum temperatura, postura și nivelul de excitare pot afecta dimensiunea, ducând la variații între măsurători. Urmați acești pași pentru acuratețe:- Asigurați-vă un mediu cald - Temperaturile scăzute pot provoca o contracție temporară, ceea ce duce la măsurători flasde inexacte.
- Stați într-o poziție verticală - Așezarea sau culcarea poate schimba modul în care penisul atârnă, afectând rezultatele măsurătorilor.
- Măsurați când este complet erec (pentru lungime) - Erecțiile parțiale duc la măsurători inconsecvente.
- Folosiți aceleași condiții de fiecare dată - Dacă urmărirea se modifică, măsurați în circumstanțe similare pentru a compara rezultatele în mod eficient.
Înțelegerea variațiilor de măsurare
Dimensiunea penisului se poate schimba pe parcursul zilei din cauza diferiților factori, chiar și fără nicio creștere sau micșorare reală. Fluxul sanguin, temperatura și activitatea fizică joacă toate un rol în fluctuații. De exemplu, după un duș cald, penisul poate părea mai mare din cauza circulației crescute. Pe de altă parte, stresul sau temperaturile reci pot provoca o contracție temporară.De ce este important să folosiți instrumentele și tehnicile potrivite
Mulți bărbați fac erori de măsurare deoarece folosesc instrumente sau metode greșite. Folosirea unei rigle flexibile sau estimarea vizuală a dimensiunii poate duce la numere înșelătoare. Apăsarea prea ușor pe osul pubian sau măsurarea la un nivel inconsecvent de excitare pot afecta, de asemenea, rezultatele.Asigurarea tehnicii adecvate și utilizarea instrumentelor potrivite garantează date fiabile și exacte.
Cum să măsori corect lungimea penisului
Lungimea penisului este definită ca distanța liniară de-a lungul părții dorsale a penisului erect care se extinde de la mons veneris până la vârful glandului. În termeni pe care tu și eu am înțelege, asta înseamnă că lungimea penisului este măsurată într-o linie dreaptă pe partea superioară a penisului erect, de la pielea burții până la vârful penisului.Lungimea erectă presată cu os (BPEL) - Cea mai precisă metodă
Cel mai precis mod de a măsura lungimea penisului este metoda lungimii erecte presate cu os (BPEL). Aceasta metoda asigura consistenta prin eliminarea variatiilor cauzate de grasimea sau pielea din jurul zonei pubiene. Pentru a măsura corect BPEL, urmați acești pași:Cum se măsoară lungimea penisului:
- Obțineți o erecție completă - erecțiile parțiale duc la măsurători inexacte.
- Utilizați o riglă rigidă - Evitați benzile de măsurare moi sau riglele flexibile, deoarece se pot îndoi și da citiri incorecte.
- Apăsați rigla ferm pe osul pubian - Așezați-o pe partea superioară a penisului și împingeți până ajunge la os, asigurându-vă că măsurarea începe de fiecare dată din același punct.
- Măsurați de la bază până la vârf - Extindeți rigla până la capătul glandului (vârf) fără să apăsați prea tare sau să îndoiți penisul.
- Înregistrați măsurarea - Notați rezultatul și repetați procesul de câteva ori pentru a confirma consistența.
Lungime flască (FL) - Înțelegerea variațiilor
Lungimea flască (FL) este foarte variabilă și influențată de temperatură, stres și activitate fizică. Mulți bărbați observă fluctuații în dimensiunea lor flască de-a lungul zilei, făcându-l mai puțin fiabil pentru urmărirea progresului. Cu toate acestea, dacă tot doriți să măsurați lungimea flască, urmați acești pași:- Stați vertical într-o poziție neutră - Evitați să stați, deoarece acest lucru poate modifica măsurarea.
- Utilizați o riglă sau o bandă de măsurare - Așezați-o deasupra penisului, începând de la osul pubian.
- Nu întinde penisul - Lasă-l să atârne în mod natural fără a trage sau a-și ajusta poziția.
- Măsurați de la bază până la vârf - Extindeți rigla până la capătul glandului și luați lectura.
Lungimea flaccid întinsă (SFL) - Un predictor al lungimii în erecție
Lungimea flască întinsă (SFL) este uneori folosită pentru a estima lungimea potențială în erecție. Studiile sugerează că tragerea penisului la întinderea sa maximă poate oferi o aproximare apropiată a lungimii în erecție. Pentru a măsura SFL:- Țineți penisul la bază - Folosiți o mână pentru a stabiliza baza.
- Trageți ușor spre exterior - Întindeți penisul cât mai confortabil posibil.
- Măsurați de la osul pubian până la vârf - Folosiți o riglă pentru o citire precisă.
Asigurarea unor măsurători precise și consistente
Pentru a urmări schimbările în mod eficient, măsurați întotdeauna în aceleași condiții. Faceți mai multe măsurători și faceți o medie a rezultatelor pentru o precizie mai bună. Evitați compararea rezultatelor luate în diferite circumstanțe, deoarece acest lucru poate crea concluzii înșelătoare.Cum se măsoară corect circumferința penisului
De ce contează măsurarea circumferinței
Circumferința penisului este la fel de importantă ca și lungimea pentru mulți bărbați, în special în performanța și satisfacția sexuală. În timp ce lungimea determină dimensiunea totală, circumferința afectează cât de plin se simte penisul în timpul penetrării. Măsurarea corectă a circumferinței asigură o înțelegere exactă a dimensiunilor generale ale penisului.Instrumente necesare pentru măsurarea circumferinței
O bandă de măsurare moale este cel mai bun instrument pentru măsurarea exactă a circumferinței penisului. Spre deosebire de riglă, o bandă flexibilă se poate înfășura în jurul arborelui fără a se îndoi sau distorsiona măsurarea. Dacă o bandă de măsurare nu este disponibilă, o bucată de sfoară poate fi folosită și apoi măsurată cu o riglă.Măsurarea circumferinței verticale - cea mai fiabilă metodă
Circumferința erectă oferă cea mai utilă măsurătoare, deoarece reprezintă penisul la dimensiunea sa maximă în timpul activității sexuale. Urmați acești pași pentru a măsura cu exactitate circumferința erectă:Cum se măsoară circumferința penisului:
- Obțineți o erecție completă - O erecție parțială va duce la o măsurare inexactă.
- Înfășurați banda de măsurare în jurul celei mai groase părți a arborelui - mijlocul arborelui este de obicei punctul cel mai lat, dar unii bărbați pot avea o bază sau gland mai gros.
- Asigurați-vă că banda este strânsă, dar nu prea strânsă - Evitați să strângeți penisul, deoarece acest lucru poate reduce măsurarea. Banda trebuie să se așeze confortabil pe piele.
- Citiți și înregistrați măsurarea - Notați numărul la care se întâlnește banda și notați-l pentru referință.
Măsurarea circumferinței flasce - înțelegerea variațiilor
Circumscripția flască poate varia semnificativ din cauza temperaturii și a fluxului sanguin. Unii bărbați se confruntă cu modificări vizibile ale grosimii pe parcursul zilei. Pentru a măsura circumferința flască:- Asigurați-vă o stare de relaxare - Evitați mediile reci, deoarece acestea pot provoca o contracție temporară.
- Înfășurați banda în jurul arborelui mijlociu - La fel ca în cazul circumferinței erecte, partea cea mai groasă trebuie folosită pentru consistență.
- Nu trageți prea strâns - O potrivire perfectă este importantă, dar strângerea prea mult a benzii va duce la o citire inexactă.
- Înregistrați măsurarea - Luați notă de circumferință pentru comparare cu măsurătorile în picioare.
Urmărirea modificărilor circumferinței în timp
Metode de măsurare consistente sunt necesare pentru urmărirea modificărilor circumferinței, în special atunci când se utilizează tehnici de îmbunătățire. Indiferent dacă luați suplimente, folosiți extensii sau efectuați exerciții, măsurarea în aceleași condiții de fiecare dată oferă o modalitate fiabilă de a evalua progresul.Rezultate: Care este dimensiunea penisului tău?
Acum aruncați o privire la dimensiunea dvs. Mai puțin de 6 inchi (15 cm)? Acum asta e o problemă. Din fericire, există soluții pentru aceasta. OK, există numeroase moduri de a mări penisul. Dar ce modalitate de a alege? Există tehnici diferite, fiecare având avantaje și dezavantaje. Consultați ghidul nostru convenabil Cum să măriți penisul pentru mai multe detalii.Graficul de mai jos arată distribuția lungimii penisului: lungimea penisului față de procentul de bărbați care au această lungime:
Chiar dacă ai mai mult de 6 inchi / 15 cm, te poți gândi la mărirea penisului. Un penis mai mare decât media (7 inchi/17 cm sau mai mult) vă permite să beneficiați de mulți factori.
Înainte de a începe orice program, ar trebui să aveți o idee bună despre unde vă aflați înainte de a vă începe rutina. Aceasta înseamnă să luați măsurători precise ale penisului , să nu trișați sau să rotunjiți niciun număr în sus. Cu cât sunteți mai precis când vă măsurați penisul inițial, cu atât mai mult veți observa diferențele atunci când începeți să creșteți.
Greșeli frecvente de măsurare și cum să le evitați
Utilizarea instrumentelor greșite
Una dintre cele mai frecvente greșeli pe care le fac bărbații atunci când își măsoară penisul este utilizarea instrumentelor greșite. Pentru lungime, o bandă de măsurare moale sau o sfoară se poate îndoi, rezultând măsurători inexacte. Este esențial să folosiți o riglă rigidă pentru lungimea penisului, în special pentru metoda de presare osoasă, pentru a asigura precizia. În mod similar, pentru circumferință, o bandă de măsurare rigidă sau o bucată de sfoară poate să nu se conformeze în mod corespunzător cu forma penisului, ceea ce duce la discrepanțe. O bandă de măsurare moale și flexibilă este instrumentul ideal pentru măsurarea circumferinței.Nu apăsați rigla sau metrul pe osul pubian
Nu apăsați ferm rigla sau banda de măsurare pe osul pubian atunci când măsurați lungimea este o altă greșeală comună. Când se măsoară lungimea folosind metoda erecției presate cu os, neapăsarea riglei pe osul pubian poate duce la o măsurare umflată. Acest lucru se întâmplă deoarece pielea și grăsimea din jurul zonei pubiene pot adăuga lungime suplimentară dacă nu sunt luate în considerare în mod corespunzător. Pentru a asigura o măsurare precisă, apăsați întotdeauna rigla pe os și măsurați direct până la vârful penisului.Măsurarea la momente inconsistente ale zilei
Măsurarea în diferite momente ale zilei poate duce la rezultate inconsecvente. Dimensiunea penisului poate varia în funcție de factori precum temperatura, excitarea sau chiar activitatea fizică. De exemplu, în timpul erecțiilor de dimineață, penisul poate părea mai mare din cauza fluxului sanguin crescut după o noapte de odihnă. Măsurarea în momente diferite sau în condiții diferite poate crea confuzie sau poate face să pară că se produc schimbări atunci când nu sunt. Este important să măsurați în același moment al zilei în condiții similare pentru a menține consistența și acuratețea.Nu se măsoară de mai multe ori
A lua o singură măsurătoare și a presupune că este exactă este o altă greșeală comună. Dimensiunea penisului poate varia ușor în funcție de factori precum temperatura și nivelul de excitare în momentul măsurării. Pentru a obține o citire fiabilă, măsurați de mai multe ori și luați o medie a rezultatelor dvs. Acest lucru va ajuta la eliminarea oricăror variații unice și vă va oferi o imagine mai clară a dimensiunii dvs. reale.Utilizarea tehnicilor incorecte pentru măsurarea circumferinței
Mulți bărbați măsoară incorect circumferința nereușind să măsoare în jurul celei mai groase părți a arborelui. Măsurarea prea sus sau prea jos pe arbore poate duce la citiri mai mici care nu reprezintă cu exactitate întreaga circumferință. Este important să înfășurați banda în jurul mijlocului arborelui sau în cel mai gros punct, asigurându-vă că este strânsă, dar nu prea strânsă. Evitați să trageți prea mult banda, deoarece acest lucru poate duce la o citire înșelătoare.Nu urmărește în mod constant progresul
Nerespectarea măsurătorilor în timp poate face dificilă evaluarea progresului. Indiferent dacă măsurați pentru curiozitate, după utilizarea pastilelor de îmbunătățire sau monitorizați efectele dispozitivelor de tracțiune, urmărirea constantă a măsurătorilor este esențială. Notați rezultatele într-un bloc de note sau într-o aplicație digitală pentru a crea o înregistrare care vă permite să comparați măsurătorile pe parcursul săptămânilor sau lunilor.Concluzie - De ce este importantă măsurarea exactă a penisului
Construirea încrederii și conștientizării de sine
Măsurarea precisă a penisului ajută la creșterea încrederii și a conștientizării de sine. Mulți bărbați se simt nesiguri cu privire la dimensiunea penisului lor, adesea din cauza așteptărilor nerealiste stabilite de mass-media sau de comparația dintre colegi. Măsurându-ți penisul corect și înțelegându-ți adevăratele dimensiuni, poți evita anxietatea inutilă. Această conștientizare de sine este primul pas către a te simți mai confortabil cu corpul tău și pentru a-ți îmbunătăți stima de sine.Urmărirea eficacității metodelor de îmbunătățire
Pentru bărbații care folosesc produse sau metode de îmbunătățire a penisului, măsurarea precisă este esențială pentru urmărirea progresului. Indiferent dacă utilizați pastile naturale, dispozitive de tracțiune sau exerciții, păstrarea unei evidențe a măsurătorilor dvs. vă permite să evaluați dacă metodele funcționează. Fără măsurători fiabile, poate fi dificil să se evalueze eficacitatea acestor tehnici. Urmărirea regulată vă asigură că puteți determina ce funcționează pentru dvs. și să evitați pierderea timpului cu metode ineficiente.Stabilirea așteptărilor realiste
Măsurarea cu acuratețe a penisului ajută la stabilirea așteptărilor realiste cu privire la creștere și îmbunătățire. Mulți bărbați caută mărirea sau îmbunătățirea, dar este important să înțelegeți că rezultatele pot varia în funcție de factori individuali, cum ar fi genetica, vârsta și starea generală de sănătate. Luând măsurători precise, puteți stabili obiective realizabile și puteți monitoriza progresul în timp. Dacă utilizați pastile pentru îmbunătățirea penisului sau alte dispozitive, cunoașterea punctului de pornire vă asigură că orice modificări pe care le vedeți pot fi atribuite corect metodelor pe care le utilizați.Recunoașterea variațiilor și a fluctuațiilor normale
Mărimea penisului poate fluctua în mod natural pe parcursul zilei, iar înțelegerea acestor variații este importantă pentru gestionarea așteptărilor. Factori precum excitația, activitatea fizică și temperatura pot provoca modificări temporare ale dimensiunii. Măsurând cu precizie, veți învăța să recunoașteți ce este normal și ce se datorează factorilor externi. Cunoașterea modului în care dimensiunea se modifică în timp sau în diferite condiții vă permite să faceți diferența între creșterea permanentă și fluctuațiile temporare.Împuternicirea deciziilor informate
Măsurătorile precise vă permit să luați decizii informate cu privire la obiectivele dvs. de sănătate și îmbunătățire. Indiferent dacă sunteți îngrijorat de disfuncția erectilă, că doriți să vă îmbunătățiți sănătatea sexuală sau că aveți în vedere opțiunile de mărire a penisului, înțelegerea adevăratelor măsurători vă oferă o imagine mai clară asupra nevoilor dvs. Aceste cunoștințe vă permit să alegeți soluții adecvate, fie că este vorba de suplimente naturale, exerciții sau tratamente medicale, asigurându-vă că luați cea mai bună decizie pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.Măsurarea corectă și consecventă a penisului este un pas vital în înțelegerea corpului, urmărirea progresului și îmbunătățirea încrederii în sine. Fie din motive de curiozitate, îmbunătățire sau sănătate, măsurătorile precise oferă o bază de încredere pentru a face alegeri informate. Măsurătorile regulate și precise vă pot ajuta, de asemenea, să evaluați orice îmbunătățiri în timp, oferind o imagine mai clară a obiectivelor și realizărilor dvs.
Următorii pași: decideți asupra metodelor de mărire a penisului
Înțelegerea obiectivelor și așteptărilor dvs
Înainte de a decide asupra unei metode de mărire a penisului, este important să vă înțelegeți obiectivele și să vă stabiliți așteptări realiste. Bărbații urmăresc mărirea din diverse motive, fie că este vorba de îmbunătățirea performanței sexuale, de creșterea încrederii în sine sau de a răspunde preocupărilor legate de mărime. Stabilirea unor obiective clare vă ajută să vă ghidați alegerea metodelor și vă asigură că nu sunteți condus de concepții greșite sau de standarde nerealiste. De asemenea, așteptările realiste vă ajută să evitați frustrarea dacă rezultatele sunt treptate sau subtile.Explorarea pastilelor naturale pentru creșterea penisului
Pastilele naturale pentru îmbunătățirea penisului sunt o alegere populară pentru cei care caută o opțiune non-invazivă și convenabilă. Aceste pastile conțin de obicei o combinație de ierburi, vitamine și minerale despre care se crede că susțin circulația sănătoasă, îmbunătățesc funcția erectilă și promovează sănătatea generală a reproducerii. Ingrediente precum ginseng, rădăcină de maca și L-arginina se găsesc în mod obișnuit în aceste suplimente. Cu toate acestea, este important să cercetați produsele în detaliu și să vă consultați cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice regim de supliment pentru a asigura siguranța și eficacitatea acestora.Pentru cei interesați de o abordare naturală, pastilele de îmbunătățire pot fi un punct de plecare ideal.
Utilizarea prelungitoare a penisului și a dispozitivelor de tracțiune
Extensoarele pentru penis și dispozitivele de tracțiune sunt o altă opțiune pentru cei care caută o metodă fizică de a crește dimensiunea penisului. Aceste dispozitive funcționează prin întinderea ușoară a penisului în timp, promovând creșterea țesuturilor. Studiile clinice au arătat că dispozitivele de tracțiune pot crește lungimea cu o cantitate mică, dar vizibilă, atunci când sunt utilizate în mod constant timp de câteva luni.Această metodă este non-invazivă, deși necesită răbdare și utilizare regulată pentru rezultate optime. Dacă decideți să utilizați un prelungitor pentru penis, este esențial să urmați instrucțiunile cu atenție și să nu exagerați pentru a evita rănirea.
Luând în considerare cremele și gelurile pentru erecție
Cremele și gelurile pentru erecție sunt concepute pentru a îmbunătăți temporar fermitatea și aspectul penisului în timpul excitării. Aceste produse funcționează prin creșterea fluxului de sânge în zonă, oferind penisului un aspect mai robust și mai plin.Deși nu oferă o mărire permanentă, ele pot fi utile pentru cei care caută o îmbunătățire rapidă și temporară. Dacă sunteți în căutarea unui impuls imediat al performanței sexuale, aceste creme pot fi o opțiune eficientă, cu risc scăzut.
Opțiuni chirurgicale pentru mărirea penisului
Procedurile chirurgicale, cum ar fi operația de prelungire a penisului, sunt metode mai invazive care oferă rezultate permanente. Deși aceste intervenții chirurgicale pot crește efectiv dimensiunea penisului, ele vin cu riscuri și complicații, cum ar fi cicatrici, pierderea senzației și potențialul de rezultate nesatisfăcătoare. Intervenția chirurgicală trebuie luată în considerare numai după o cercetare atentă și consultarea unui medic calificat.Această opțiune este de obicei recomandată pentru cei cu preocupări semnificative cu privire la dimensiunea lor, care nu pot fi abordate prin alte metode.
