Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Exercițiile de mărire a penisului funcționează?

Exercițiile de mărire a penisului funcționează? Exercițiile de mărire a penisului sunt celebre încă din cele mai vechi timpuri în țările orientale, unde erau extrem de răspândite. Cursul de antrenament constă în mod normal între 100 și 200 de exerciții și durează aproximativ o jumătate de oră. Aceste exerciții nu sunt supărătoare, dar pot adăuga aproximativ 2 cm (5 cm) la dimensiunea ta obișnuită a penisului.

Programele moderne de mărire a penisului includ îndrumări complete, cu descrierea detaliată a procesului. Puteți utiliza, de asemenea, pentru a crește dimensiunea penisului, pentru a spori erecțiile și pentru a obține ejacularea intensivă și stimulată.

Programele pentru exercitarea penisului pot conține, de asemenea, informații despre alimente și vitamine pe care le puteți folosi pentru a vă îmbunătăți rezistența și dorința sexuală fără a utiliza pastile speciale, dar având rezultatele ca și cum le-ați lua.

În afară de a fi dovedite, mai sigure și mai naturale, exercițiile de mărire a penisului costă și mai puțin decât pastilele sau operația. Principalul lucru important în alegerea celui mai bun program de exerciții pentru penis este tipul de antrenament. Ar fi bine să o iei pe cea care este în videoclip. Un videoclip este foarte important, pentru că trebuie să știi exact cum trebuie făcute exercițiile.

Cum funcționează exercițiile de mărire a penisului

Exercițiile de mărire a penisului constau într-o sesiune de încălzire, exerciții ca o rutină jelq plus un alt exercițiu și o rutină de răcire. După câteva săptămâni de practică regulată, acest set de exerciții va da rezultate pozitive în ceea ce privește mărimea penisului.

Cel mai obișnuit antrenament de mărire a penisului în care ai putea să te înscrii se numește jelq. Jelqingul este un proces cunoscut și sub numele de muls, în care persoana va ține penisul folosind degetul mare și degetul arătător în timp ce își îndepărtează în mod repetat penisul departe de corp. Acest proces va forța sângele în gland și va permite corpului cavernos să aibă mai mult spațiu pentru a umple mai mult sânge în timpul erecției.

În timp ce efectuați acest antrenament, este important să rețineți că acest lucru trebuie făcut într-un mod lent. Nu trebuie să apucați zona penisului prea strâns. Penisul trebuie ținut ușor în timp ce îți îndepărtezi încet penisul.

Aceste exerciții sunt dovedite sigure și dau rezultate permanente dacă sunt făcute în mod corespunzător. Nu uitați să folosiți o încălzire înainte de antrenamentul principal pentru mărirea penisului. Încălzirea include amortizarea unui prosop cald în penis sau pentru a intra într-o baie caldă. Această încălzire va crește fluxul de sânge și o va pregăti pentru gelificare. Ședința de încălzire durează de obicei treizeci de minute.

Este important ca bărbații să ia act de faptul că nu ar trebui să fie grabă atunci când executați antrenamentul penisului. Începătorii ar trebui să-și amintească să ia câteva minute la început și să își crească lent timpul de exercițiu pentru a evita stresarea mușchilor penisului. După antrenament, este important să te răcorești repetând exercițiul de încălzire.

Cele mai bune exerciții de mărire a penisului: ErectionFitness

Rezultate: 10
Reputatie: 9
Siguranță: 10
Total: 29 din 30
ErectionFitness
ErectionFitness
ErectionFitness folosește aceeași abordare ca și culturismul campionatului: „Secvența progresivă de suprasarcină” pentru a adăuga centimetri la lungimea și circumferința penisului.

Dacă doriți să adăugați inimi cu adevărat impresionante la lungimea dvs., atunci trebuie să alegeți ErectionFitness, un program de antrenament pentru penis care vizează toți mușchii, ligamentele și țesuturile cheie pentru susținerea erecției și controlul orgasmului.